بازگشت احتمالی عادل به شبکه سه و بازگشت برنامه ۹۰ به کنداکتور این شبکه برای همه فوتبالدوستان ایرانی اتفاقی جذاب و هیجان انگیز است. حتی جذاب تر از شروع دوباره رقابت‌های لیگ برتر.؛

فاطمه حسن‌پور در دسته ۴۰ کیلوگرم در این رقابت‌ها به روی تخته خواهد رفت که با رکورد ورودی ۱۱۰ کیلوگرم به این مسابقات راه پیدا کرده است.؛

راه‌اندازی آکادمی باشگاه نفت مسجدسلیمان در مرحله برنامه‌ریزی و کسب مجوزات لازم است و ان‌شاءالله با سپردن کار به چند مربی متخصص، برای پشتوانه‌سازی تیم اصلی آغاز خواهد شد.؛

دو بازیکن برزیلی از جمله فرناندو دخسوس گلر سابق استقلال خوزستان، جاسم کرار عراقی بازیکن سابق نفت آبادان و کاخابر کاکاشویلی بازیکن اهل گرجستان، مدنظر باشگاه نفت برای لیگ بیست و یکم هستند.؛

علیرضا دغاغله، محمد طیبی، میثم نقی‌زاده، بهروز بارانی، علی دشتی و حسن مرادی‌فر به نفت مسجدسلیمان پیوستند و قرارداد مهران امیری، عماد میرجوان و مسلم مجدمی نیز تمدید شد. ؛

۱۰ نفر از تیم کیک بوکسینگ با مربیگری ناصر البوعلی در مسابقات انتخابی تیم ملی جهت شرکت در مسابقات برون مرزی در استان فارس برگزار گردید حضور داشتند.؛

متقیان بر این باور است که هیچ معلولیتی را در وجودش نمی‌بیند چون عقل و بدن سالمی دارد و هیچ تفاوتی با افراد سالم که راه می‌روند، ندارد و شاید یک نقص وجودی در پاهای خود داشته باشد ولی این موضوع را حس نمی‌کند.؛

دیسک کمر چیست؟   کمر ما از ۵ مهره استخوانی درست شده است. در بین مهره ها ساختمان های غضروفی هستند کهدیسک کمر نامیده می شوند کار دیسک کمر چیست ؟   ۱- باعث می شود که ما به جلو و عقب و چپ و راست بتوانیم خم شویم و بچرخیم در واقع دیسک یک بلبرینگ زنده

(اهمیت ورزش دردوران کرونا وپیشگیری ازویروس)     یکی از مهمترین اقدامات جلوگیری از مضرات و معایب بی حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروسکرونا انجام ورزش منظم است.در زمان شیوع کرونا ویروس، تحرک بدنی می تواند نقش پیشگیرانه داشته باشد. کاهش قدرت عضلات و پایین آمدن توان قلبی- عروقی

اشتباهات رایج درمسیر کاهش وزن     روش‌های زیادی برای رسیدن به این هدف ممکن است وجود داشته باشد که خیلی از افراد نیز از آن آگاهی ندارند. با وجود توصیه‌های متعدد و متفاوتی که وجود دارد جای هیچ شگفتی نیست که افراد سردرگم شوند.   در این مقاله قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی که