فواید آب قلم
فواید آب قلم استخوانها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصارهای به دست میآید که به آن آب قلم میگویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامینهای B نیز هست. این